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胃溃疡要注意什么?日常4大护理重点应做好!

来源:澳门博旅app 时间:2019-05-07 14:51浏览量: 【字号:

大部分的是因为,或者吃了一些过冷过热的食物引起的,若是面一直反反复受到刺激可能会诱发,在日常生活中要做好护理工作,避免过分的依赖于药物。 胃溃疡要注意哪些事项?1、要调整好饮食结构胃溃疡患者要合理的安排一日三餐,吃饭要定时定量,不能吃得过快,避免暴饮暴食,吃饭时要细嚼慢咽,采取少量多餐的原则,应该选择刺激性比较小并且容易消化高营养食物,应该采取蒸煮或者烧的方式来烹调食物,不能油炸或者熏烤。

偏重于选择含素、纤维素比较高食物和粗面食物,因为粗面里含有特殊的成分,能够保护溃疡面,维生素以及纤维素能够防止溃疡面反复受到刺激,避免吸烟喝酒,不能吃辛辣刺激性的食物,避免喝浓茶及咖啡,不然会刺激胃黏膜分泌大量的胃酸。 2、要保持规律的作息患者在溃疡活动期间应该保持规律的作息,不能让情绪过于紧张,避免受到精神上的刺激,保持积极乐观的心态,若是睡眠质量比较差的话,可以在医生的指导下选择镇静剂,避免吸烟,如果吸烟的话会加重病情,导致溃疡的产生。 3、适当的进行按摩找到足三里穴,用大拇指轻轻地按压二分钟,然后再找到中脘穴按摩10分钟,这样能够缓解因为胃溃疡所引起的感。 在生活中要做好防寒保暖的工作,因为胃溃疡容易受到外界的影响,在疾病期间不能吃一些辛辣刺激性的食物,根据天气的变化来增减衣服,不然加重病情甚至会导致病情的复发。 4、适当的进行体育锻炼保持科学规律的运动,能够促进胃肠道蠕动,帮助胃肠道血液循环,有效的调节胃肠液的分泌,增加胃肠道蠕动,促进了食欲,改善了食物消化及吸收的过程,提高了抵抗力,帮助溃疡面的修复,要根据病情的轻重来选择合适的体育锻炼,比如慢跑、散步或者太极拳等。

温馨提示平时应该多吃一些养胃的食物比如面条,面条比较软,而且容易被消化,对胃带来的负担很小,在喝粥的时候可以加入适量的小苏打,能够中和胃酸。

患者要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,不然会加重胃肠道负担,采取少量多次的原则。

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